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怎么避免口唇疱疹呢?

来自:太原肤康皮肤科      作者:太原肤康皮肤病医院      发布时间:2014-07-16

患有疱疹,非常烦人,疱疹长在嘴唇上,更另人懊恼。为何嘴唇上会长疱疹呢?怎么避免口唇疱疹呢?
  
  太原肤康医院专家说:口唇疱疹属于一种病毒性皮肤病,是因为单纯性疱疹病毒感染惹起的,中医被称为“上火”,好发于口唇、口角,常由伤风、发热、疲倦,睡觉缺乏、心境郁闷、紧张焦虑等要素,致使免疫力降落,使匿伏于体内的疱疹病毒很多繁殖,引起嘴角起泡而发病。

  刚开始会有灼热感,继而群集水泡、糜烂、结痂,病程约一周左右,可复发;
  单纯性疱疹亦称为发热性水疱,是由单纯疱疹病毒所造成的的疼痛性感染,他可以在全身呈现,但最常见于牙龈上、口腔外侧、嘴舌外侧、鼻子、颊或手指上。

  避免口唇疱疹复发,怎么避免口唇疱疹呢?
  1、要确保足够的睡觉

  2、留心调整饮食结构,要留心多吃新颖蔬菜,补充各种维生素,不该单纯吃油腻类食品,应荤素别离,要吃饱吃杂,多饮水,坚持体内养分均衡,这样才华加强机体免疫力,避免疱疹的发作;

  3、留心口腔卫生,要养成进食后用淡盐水漱口、睡觉前用盐水涮牙,漱口,作用极好,特别是刷牙后不再吃东西的好习气,。换牙刷,以免牙刷上的病毒残留,构成多重疱疹;

  4、避免含丰盛精胺酸的食物,如巧克力、可乐、豌豆、麦片、花生、腰果、啤酒等;

  5、运动可强化免疫系统,放松心境,避免紧张心境及减轻压力有利于防治单纯疱疹复发;

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