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皮肤容易长青春痘的原因是什么

文章来源:太原肤康中医皮肤病医院发布时间:2020-05-20

脸上长过青春痘要保持一个良好的生活作息习惯,是可以通过慢慢开始恢复的。太原肤康中医皮肤病医院告诫大家要注意饮食忌辛辣、刺激、油腻,多吃水果多喝水。也要能够保证睡眠时间充足,多进行运动发展促进细胞代谢平衡,做好理论基础的护肤研究工作,保湿脸部肌肤的清洁,尤其是要注意防晒。

皮肤容易长痘什么原因:

1、内分泌。内分泌失调会导致毛孔粗大的汗液,皮肤比较粗糙,导致分泌的油脂比较多,也会导致容易长痘。

2、不良的生活习惯。坏习惯往往是一直长痘痘的原因。长期熬夜,很容易导致体内的内分泌失调,引起痘痘的生长。

3、生活环境压力过大。快节奏导致社会生活工作压力问题逐渐增大,时常处于一种紧张状态,从而影响导致作息的混乱,脸上的痘痘也时常反复。

4、不规律的饮食。如果经常暴饮暴食,经常吃一些油炸食品和大蒜、胡椒等刺激性食物,很容易引起皮肤刺激,导致青春痘生长。

长了痘痘应该用温水,热水或冷水洗脸是不合适的,热水会刺激油脂分泌过多,同时凉水会使毛孔收缩,无法洗去污垢的毛孔,所以比较好是洗脸用温水。

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