太原肤康中医皮肤病医院

【太原肤康】患有荨麻疹,千万要远离这3种食物

文章来源:太原肤康中医皮肤病医院发布时间:2018-06-08

荨麻疹是一种非常常见的过敏性疾病,尤其是春天鸟语花香,但是对于过敏体质的人,不见得是一件好的事,这时候到处都有过敏的物质,如花粉随着风,你就能感受到,容易激起我们的过敏体质。

但荨麻疹跟外界的因素没有关系,主要是跟一些过敏性的食物、药物才引起的全身性反应,出现红色的风团,一片一片的,且伴有瘙痒可反反复复的发生,严重的还会影响日常的生活起居。

因此,如果你患有荨麻疹或者是原先患有过荨麻疹,都要少吃以下这3类食物,可以预防荨麻疹的发生以及减轻荨麻疹的症状。

1、荨麻疹人群要少吃鱼、虾、蟹、贝类、蛋类,这些食物本身就容易引起过敏反应,尤其是对于本身就患有荨麻疹的人群来说,更容易诱发病情。

2、荨麻疹人群要少吃芹菜、香菜、草莓、香蕉,这些食物吃后也容易诱发荨麻疹的发生,或者是加重荨麻疹本身的病情,特别是对于儿童,本身就抵抗力就比较弱,再加上机体发育还没有,就更容易诱发过敏反应。

3、荨麻疹人群要少吃刺激性的食物,如大蒜、辣椒、花椒等这些食物,对于过敏体质的人群来说,尽量不要食用,容易加重病情,饮食上应遵循清淡为主,每天多吃些新鲜的蔬菜水果,摄取里面的多种维生素、多种矿物质以及氨基酸等营养物质。

比较后,太原肤康病医院提醒过敏体质的人群要多运动体育运动,到了春天一年的开始,这时候非常适合给自己制定一个运动训练,每天做1个小时的有氧运动可以增强机体的免疫力,从而在一定程度上改善自己的过敏体质,对身体健康是十分有帮助的。

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